３連休終わり～

3連休終わり・・
今日は、海の日だそうで・・最近、何の祭日かよく
分かっておりません。が、3日ともお仕事でした～

今日は、雨の中「特別クラス」に参加して頂き
ありがとうございました。。基本的にはクーラーなしの
自然な風を採用しております。。今日は雨が入ってきましたが・・

終わった後、生徒さんから「ホットヨガのようです」と。Hahaa。。
９０分クラスは、スピードは早くありませんが動いていきますので
～じんわり～～暖かく（暑く）なっていきます。
一緒に味わっていきましょう（笑）私も汗びっしょりでした・・・

是非、お試し下さい～～（来月は多分第3日曜日です）


昨日は、お友達とLunch ー自然食らんち。この写真はまた後日。。

そして、お茶は何処いってもいっぱい・・・

お友達お勧めここへ
有名らしい・・なのでお待ちも多し～
次回にさせてもらいました。

今週は予定がけっこー埋まっている。。
あれっ毎日ヨガレッスンだった。
特別レッスンを入れたり、
勉強会に参加したり～予定を詰めていれているのを
忘れておりました。

勉強もしないといけないのですが・・時間整理術！
忘れてはいけません・・・


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