１０月のイベント１ーダンスイベント

明日からもう１０月

明日は暑くなるらしいですが、週末は気温が下がるらしいですよ（関西地区）

今日は合同練習

出来てないけど。。。もう少し頑張ります！

１、１０月６日（日曜日）１４：００－１６：００

「ワールドダンスフェスティバル」芦屋ルナホール
インド舞踊だけではなく、いろんな種類のダンスが見れますよ！

２、１０月１３、１４日（日、月曜日）
上記の１週間後

「インディアメーラー２０１３」神戸メリケンパーク
私たち、北インド舞踊は１０月１３日（日）
１８：５０－より　今回は遅い時間です。

いろいろなインドの舞踊が見れますし、雑貨や食べ物も沢山
あります！

是非お越し下さい～！
（無料！！です）


少し涼しくなった秋の気配を感じてみませんか？
今回はダンスのイベントのみですが

ヨガのイベントもありますよ～！


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アウトドアヨガ祭り２-動画入り！

今日はアウトヨガ祭りの
ミーティングでした！

！

青空の下はやっぱり気持ちいい！

動画も加えてもらえました

ヨガインストラクター紹介！


１０月２６日（土）１６時～１６時半

タオルを使った椅子ヨガをやります！

カラダが固い人も

車椅子の方でも～大丈夫！

お待ちしております!


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シニアヨガ、椅子ヨガワークショップ終了

９月のシニアヨガ、椅子ヨガワークショップ
終了しました！

写真は中秋節で買った月餅と高級！ウーロン茶

みなさんで写真撮ろう～と思っていたのに
忘れました！中国茶の写真を載せておきます

後でこんなのも撮りました。
ワークショップで使ったものを並べてみました！

私が行っているのは、養成講座ではなくワークショップ

椅子ヨガに関してもっと種類があるのですが、、

より実践的に行ってもらいたいので、デイサービスでも
使える内容を中心にしています！

写真は使用した小道具、いえプロップスたちです。

内容はそのままつかうのもOK、基本を覚えてそこからアレンジしていくのも◎

それぞれの個性を生かして欲しいと思います。

個人レッスン、グループでのレッスン等個別に対応しておりますので
ご興味ありましたら、メッセ－ジ下さい、

１０月、１１月はイベントが多いです～

来月も行う予定です～よろしくお願いします！



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アウトドアヨガ祭り２０１３

もうすぐ１０月ですよ。。。

朝晩涼しくなってきたものの、、日中はまだ暑い！

参考写真

１０月から１１月はイベント盛りだくさんです！

先ずこちらから
１０月２６日（土）
アウトドアヨガ祭りに参加させて頂くことになりました。
こちら

椅子ヨガですが、大きな空の下で
のびのび気持ちもカラダも動かしていきましょう！

２７日もヨガ祭りはありますよ！

是非おいで下さい！



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映画「スタンリーのお弁当箱」＆「風立ちぬ」

今月も映画は２本見ました。
１本はこれ

「スタンリーのお弁当」
カワイイ映画かなと思っていたのですが、、泣；；；
すごくいい映画でした。
行った事のない映画館まで行ったのですが
見てよかったです。

インドのお弁当の種類の多さ。。
バラエティに富んでいて、おいしそうで。。楽しかった＆食べたくなりました！




８月見た映画の１本はこれです

「風立ちぬ」



もちろんいい映画なんです、、が　私的には泣；ぐらい
上記は泣；；；でした。

全く違うもので比べることは難しいのですが、、
最近見た映画を比べると、、こうなりました！

Happy Mid-Autumn Festival!! 中秋節快樂!!

中秋の名月

満月

中秋節

よく晴れています！

きっといい日になります。昨日も明るい満月を見ましたが

今日もきっと見れそうです。

昨日に引き続きキャンドルヨガにしてみようかな。

いつ月餅買いに行こうかな・・

中国茶と月餅。絶対いい！

１０月からのNEW!クラスです！自分自身を整えていきましょう！

もう9月!
早いものですね。しかし～もう１０月からのお知らせです！

台風から涼しくなりましたが、このまま涼しくなるのでしょうか？

話題は秋！秋の新講座の御案内です。

[１０月より新しいクラスが始まります]

日時：第１，３水曜日１０：３０－１２：３０

シティライフカルチャー教室（兵庫県西宮市）阪神西宮より徒歩５分

心と体を整える整理収納＆ヨガ

１０月１１月「自分自身を整える」

１２月「整理と収納のキホン」ワークもします！

１０、１１月はアンガーマネージメントの福成二三代先生と一緒に行います！イライラする、怒ってしまう。。誰でもあります！でもそのイライラをすぐに解決したいと思いませんか？誰かにあたる前に、解消していきましょう！

その後に、心も落ち着ける呼吸法と椅子ヨガで体もリラックス！どこか遠出しなくても、簡単にお金も時間も使わずにリラックスして行きましょう～！詳細、質問はメールにてお願いします！


minterior09*gmail.com
*を@へ変更して下さい。

よろしくお願いします！


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９月のヨガスケジュール

大雨が多いですが、皆様の地域は大丈夫でしょうか？！

雨が降るのもうれしいですが、災害にならない程度にして欲しいですね。

９月のヨガスケジュールです！

通常のレッスンはこちらをご覧下さい！

特別クラスが２つです。

９月７日（土）１３時半ー１５時
ティケティケ

エナジーアップヨガスペシャル！！

中国茶つき。詳しい内容はHPを見てくださいね。

夏の疲れを流していきましょう～

呼吸と共に進んでいきましょう！

今回は台湾からの中国茶つきです！

９月２２日（日）
１２時４５分－１３時４５分
こちらは
西宮のKirari

久しぶりにペアヨガをやります！親子さん、ご夫婦、兄弟。。。

男性の参加も可能です、是非一度お越し下さい。

難しいポーズも２人で一緒にやれば、簡単に出来ますよ！

HPもご覧下さい！

９月もよろしくお願いします
お待ちしております！



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