１０月もおわり・・

今年のハローウインは何～もなく終わりました。
今日出掛けた場所でも何もなかった・・・

今年もあと何ヶ月？になってしまいましたね。
ここ最近は、昔懐かしい仲間や同級生の再会が多いです。

月末なので、フェイスブックでは写真のアルバムを作ってみました！
１，２ヶ月の自分の動きを見直すことが出来て面白いです・・

この時、自分がどのように感じたか＆思っていたかということを
思い出す事が出来ます。。

ブログは書ききれてないのですが、今月もよく動きました～

来月はお仕事でしっかり動きます。

ＴＶでも心に残った内容が。。
全部見れなかったのですがＮＨＫプレミアムで放送されていたモノ。
長谷川潤がフラ・カヒコ（古典フラ）を習います。

古典フラって難しい、、私が昔～習ったフラとは全く違いますね。
もっと神や自然を感じ、大切にしていきます。でもこの人って
妊娠してなかったのかな？？
内容はＨＰ参考
そして、、古典フラにも興味をもちました。。（危ない危ない）

異空間にも行きました・・
今年も行きました。アステアステin　Kobe
場所も都会から少し離れた不思議な空間。
そして、インド古典音楽。１時間近く繰り広げられる演奏。。
聞き応えありでした。。

昨日の満月は瞑想し、高ぶっているエネルギーを静めました。
明日から１１月。１１月もイベントが多いので、落ち着いた気持ちを持ち続けていきます！


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笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２
１１月７日（水）の

プチセミナーのお知らせです！

今からアイディアいっぱいで時間内に収まらないな。。
と考えています。

プチセミナーでは、聞くばかりではなく
自分自身で手を動かすワークやっていきます。

自分自身の頭の中から整理をしていき
時間やスケジュールを整理していきましょう～！


①忙しいママ必見！簡単に出来る時間整理術、スケジュール管理
などを行います。
時間は１時間弱ですが、みなさんでワークをしたり
盛りだくさんにしていくつもりです！！
スマホ、手帳など持参してもらっても結構です！
費用：１０００円

会場ブースはテーブルにて行います。
少人数ですので、お申し込みはお早めにお願いします！

１０時～
１１時～
１２時～
１５時　個人ご相談会

②１４時　整理の基本！分けてまとめて～簡単整理術！
こちらは椅子のある会場を使用します。

費用は上記と同じ
ここではホワイトボードを使ってのお話です
上記とは違うお話ですので、両方参加もＯＫです。

まとめて受講されると
明日から、もう整理のプロになれますよ！！：）

興味ある方はこちらまで是非ご連絡下さい！
minterior09*gmail.com
*を@に変えて下さい

私のフェイスブックページです！
アカウントがなくてもみれますよ

よろしくお願いします！


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椅子ヨガ＆呼吸法のクラス、終了しました！

３回シリーズの第３回目が先週終了しました！

明石生涯学習センターゆうゆう塾の

クラスです。

皆様お疲れ様でした！

３回とも出席して頂いた方も多く、うれしかったです。

１回目から徐々にレベルをあげて、３回目では１，２回の総まとめです

呼吸法も練習してもらえましたし、何より興味をもってもらえたようです。

最後のアンケートの中に書かれていた内容の一部ですが。。

※浅い呼吸になっており、深い呼吸が意識出来るようになりました。

※丁寧に教えて頂きありがとうございました。呼吸を考えるようになりました。

など、、

いろいろ書いて頂きました！

ヨガよりも呼吸法の方が関心をもっておられたようです。

ホワイトボードを使う事によって言葉だけの説明より

分かりやすかったと思います。

ここで、私が感じた事

気づいたこと、、まだまだ未熟な所～を考えこれからも

前進して行きます～！！

新しいアイディアが浮かんできたので、続けていきたいです。。

これからもよろしくお願いします：）


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ママを応援するプチセミナー（神戸）１１月７日！

こんばんは。
１１月はイベントが多くて楽しみです！が準備を今からやらないと
間に合わないなと思っています。

「笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２」に参加させてもらいます！
ママではありませんが、ママを応援します～

そんな忙しい時期には・・・？！スケジュール管理、時間管理が必要です。
そしてそれを考える前には～


頭の中の整理も必要です

今回は、時間整理術に絞ってお話します！

時間は１時間弱ですが、お話だけでなく皆さんでワークをします！
簡単に頭の中を整理出来ますよ～

１１月７日水曜日　神戸市勤労会館　１０時ー１６時
セミナー時間
①１０時　②１１時　③１２時　④１５時
料金：１０００円

１４時からはブースではなく、椅子のある場所へ移動して
整理の基本の話をします
上記とは、違った事をお話しますので、両方聞いて頂けます

両方聞いて頂いたあなたはもう完璧！すぐ整理出来ますよ：））

ブースでは少人数制ですので
ご予約の方はお早めにこちらまでどうぞ。

minterior09*gmail.com

*を@に変えてください。今からワクワク。。楽しみです！
よろしくお願いします～


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落ち着く・・yoga （日曜日クラス）

最近毎日見上げると・・
吸い込まれそうな空の景色が広がっています。

吸い込まれていきそうなんだけど、、吸い込まれちゃいけないなと
。・。

清清しい気持ちへ運んでくれて、そこからは自分自身に戻さなきゃと
思います

今日は和室でのヨガ

以前のレンタルスタジオがクローズしてまた？？？！

ここで落ち着いて続けていければいいなと思います。

この部屋は狭いので、少人数しか無理なのですが
次の次？は広い和室を借りようと思っています。

お茶も飲めるので、次回からは中国養生茶にしていき
身体も落ち着けるヨガにしていきたいと思います。

ご興味のある方是非メール下さい。

「五感で感じるヨガ」
次回は、１１月４日(日）　１０時より
神戸三宮からも歩けますが、春日野道の方が近いです。

minterior09*gmail.com

*を@に変えて下さい。
来月も楽しみです・・・



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１１月１１日のセミナー（大阪）

イベントイベント・・・
ダンスばかりをやっている訳ではありません。

１１月はイベント月です・
大阪、神戸共セミナーをやります！

まずは大阪。
整理の基本を行いますが、ワークをしながら
みなさんで楽しみながらやりたいと思っています！

自己流はもう卒業！
ワクワクする整理術を学びましょう～

今年の年末に今からなら間に合いますよ！


日程：１１月１１日（日）１０：００－１２：００（セミナー９０分）
場所：Versailles 紅茶店　大阪市東住吉区駒川
費用：３５００円（美味しい紅茶とケーキ付き）

お申し込みは
brilliant.rose*docomo.ne.jp　オーナーまで

ご質問は私までどうぞ
minterior09*gmail.com

アドレスは両方共＊を＠に変えて下さい！


今年こそ、心の中からスッキリきれいに
なりましょう～

皆さんにお会いできることを楽しみにしています


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India Mela 2012 終了しました～！

インディアメーラー今年も終了しました！

お疲れ様でした・・・

楽しかったです。
今年はカタックダンスもフュージョンで。。
ラジャスターンがメインでした。だからか気軽に踊れたし緊張も少なめ。
しかし、ビデオ見ると結構間違ってる（泣；）

今回は計画立てて練習もしたんですけどね。

衣装はインドからやって来た新しいものがほとんど。カラフルですが、派手派手
ゴージャス衣装ではなく、落ち着いた色目が基調。
先生のセンスの良さが出ています（先生ー本物志向ですので）

まだまだ練習不足で揃ってない所は多いですが、
みんなで一生懸命やったこと、踊りのうまい下手だけではない何かが
あると思います。

今回、写真も撮りに来て頂いたので、上記のような素晴らしい写真がいっぱいです。
本当にありがとうございました！

踊ったみんなが幸せになるステージでした。
見て頂いた方々にも何かが伝わっていればうれしいです。

本当に周りの方々に感謝です：）


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１０月のヨガスケジュール

日中は暑かったけれど、朝夜は寒いぐらいですね。

１０月のヨガスケジュールをＵｐしています。こちら

１０月から月１回ぐらいですが、日曜日はお話も含めたヨガを
やっていきます。

今月は１４日三宮にて　１０時ー１２時

朝なので、呼吸をしっかり身体に送り込み呼吸と共にゆっくり身体を
動かしていきたいと思っています。

その後は、ヨガと整理の基本をお話します。
どのような相違点があるのか、一緒に考えて行きましょう～


ご参加、質問はこちらまで
minterior09*gmail.com

*を＠に変えてメールを送付ください。
お待ちしています～

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