New! 11月より

明日からもう11月ですね！

今年も残り2ヶ月とは・・信じられない～

11月よりお昼間に新しい仕事が入るのもありますが
先に・・

StudioPlumにて　「自分をみつめるヨガ」を始めます。

11月10，17，24日木曜日　１９：３０－２０：３０

動きはゆっくりめ
呼吸をしっかり行い、メディテーションも加えていきます。

回りに流されず、落ち着いた自分を取り戻していきましょう。

みなさんのお越しをお待ちしております！！

キャンペーンも行なっています。よろしく御願いします。


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来年の手帳 ＆ 購入した新しいモノ

皆さんはもう手帳買われましたか？
今、売り場ではすごい数の手帳が売り出されていますね。

スマホを使っても、日本人はやっぱり手帳～なんでしょうか？
書き込み好きですものね。。
今日、本屋さんで発見した手帳の雑誌類



 日経Woman、女子の手帳満載。書き込みイラストなどなど。。
実例多し。自分断捨離ノートもついています。



其々の使い方紹介。これも面白かったです。
スマホとの兼用使いなど。

そして、スマートフォンといえば～（無理やり）

スマホではなかった私はこれにチャレンジすることに。
使いこなせるかな。。SonyTablet/Pシリーズ

このPシリーズ入荷が少なくて、以前から狙っていただけに
すぐに購入。
３G＋Wifiですが、、電話機能がないのにD社と契約をしないと
いけない、これがどーも引っかかる。。のですが
只今練習中です・・

内容はまた後日・・

心を落ち着ける

またやることが増えてきました。
バタバタ・・
でも前向きに進んでいるおります。

こんなバタバタするときこそ

「10分間瞑想」

この間のAndreiのWS（ワークショップ）の時から
行なっていることです。以前はもう少し長く瞑想していたのですが
今は朝10分に変更してみました
（ワークショップの事はまた書きますね）

もし、あなたが毎朝7時に起きるなら6時50分に起きて
ココロを静めて10分瞑想する

6時に起きるなら5時50分に起きる・・

たった10分なら始めていけるでしょ～。。と・・
これで慣れてきたら30分、1時間と増やしていけば良いと。

まずは10分。心を落ち着かせてみましょう。


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整理＆収納のイベントー大阪１

10月23日（日）TOTO箕面ショールーム、
セミナールームにて



「リバウンドしない収納法」を行ないます！
11：00－、13：00－、15：00－　各回30分程度になります。

「Toilet Bike」もやってくるらしいですよ。
お時間の合う方、是非いらしてください。
料金はフリーです。

よろしくお願いします。

読んで頂いた方、ここもクリック御願いします～！


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11月より～

実は・・
少しヨガのクラスのお仕事が減っていたのですが

ここ最近、ぱたぱたと依頼が入りまして
11月より3箇所ぐらい増えそうです　：））

やってみたいと思っていたお仕事も増えて
とてもうれしく思っています・・

ゆっくりとした気持ちを持ち
自分を見つめなおす事は大事だなと思いました。

あせらない、あせらない・・・

来月からも頑張ります～！


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Kobe Curry Festival 2011

行ってきました「Curry Festival」

神戸布引ハーブ園
ハーブ見ないで、カレーだけ・・・

山の上でカレーだけなのに。・・すごい人！

ぬんさんヨガもやって~

日も暮れて寒くなってきたので～帰りました・・
やっぱり自然はいいな～～

昨日は「インド古典音楽ライブ」

すごく良かった～です

古典音楽好きです・・・ダンスやヨガの知り合いと偶然会って
楽しかったです。
オールナイトライブですが２３時ぐらいに退散しました！
また行きたいな~★

この週末は遊んでおりましたので、明日からちゃんと仕事します・・

来週日曜２３日は
「整理収納セミナー」です～！TOTO箕面ショールーム、セミナールーム
Facebookには載せましたが、後日もう一度案内を載せます！

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よろしく御願いします～！！



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結果が届く・・

最近、フェイスブックにアクセスをすることが
多くなって、ブログが少し～疎かに・・なってきました。
頑張って書きますよ～；；

9月の初めに受験したテストの結果がきました！

筆記　合格
実技　不合格・・・やっぱり・・・

結果と一緒にフィードバックを添付してくれるのですが、
これがすごく理解出来ます。
自分のクセや行動が非常によく出ています。何気なくやっていることが
知り合いではない人に、どのように受け入れられるか

そんなことしていたんだ・・ということも明記されてあり
すごく勉強になります。

結果が来る1ヶ月の間は、
本当にこの資格が自分が欲しい資格なのか？
これを展開していくことが、自分が求めているものなのか？
などと考えておりました。

次回の受験は、まだ未定ですが、
ゆっくり考えて自分の思う道へ進んで行きたいと思っています。

青空ヨガ

昨日アンドレのリトリート＠高野山から戻り
今日は朝からヨガ＆夕方はダンス・・
そう、へとへとなんですが、楽しかったです！
参加して頂いた方々、見に来て下さった方々ありがとう
ございました～～～！

IndiaMela2011でした！！

青空ヨガに参加して頂いた方々ありがとうございました！
思っていた以上にたくさん来ていただきありがとうございました

ネットの力はやっぱりすごいかも。
もちろん努力も必要ですが～’’

初めて会う方も多く、大変うれしく思いました。
本当にありがとうございます。新しい出会い、つながりに感謝です：）



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リセット

今日は自分をリセットした日

朝は大阪でのレッスン。
昼からだと思っていた雨が急に降り出した・・

妙に静けさが深まり、微妙な明るさが心地良くなってくる。。
しっかり内面をみつめていけるクラスに出来たと思う。（つもり）
特別難しいポーズ、チャレンジングポーズはなかったけれど
それでいいのだと思えるクラスだったと思う。
ご協力頂けた生徒さん、ありがとう～★自己満足だったらゴメンナサイ・・



それからは・・
お初の所へ。一言で言うと、占いなのですが、、従来の方式ではなく・・
自分の進みたい道へは、どのようにしていったら良いかと言うような
事を占ってもらう所。。
（よく分からない説明ですが、従来の占い＋その枠では収まらない所
まで入っていきます）私も行ってみて分かりました。

日本へ戻ってからは、過去の事が出てくる事も多々あったり
少し思うこともあったのですが～

トラウマになっていることの根底にあるもの・・などを教えて頂き
自分自身を見つめなおす事が出来るようになりました
（なるつもりです）
ここからはちょっと努力～

今日のラストはws（ワークショップ）
ダーマヨガNo.2、TTの先生Andreiのワークショップが神戸でありました。

夜の部だけ参加したのですが

忘れかけていたものが、、、ふつふつ。。と沸いてくる
とっても良いクラスでした。

～そうそう、アナトミー（解剖学）ではなくそれを超える所
そこにエネルギーが入っていく～

YesYes,うんうん。。。

チャクラを意識した呼吸＋アサナはそれだけでお腹いっぱい
じゃなくて、エネルギーがいっぱい・・

自分のクラスも早速変えていくぞーーーと思いました。。

週末は高野山にてヨガリトリートに行って参ります！
もっともっと吸収して、より理解して帰ってきます。

お楽しみに～～！


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10月のスケジュール

スケジュール遅くなりました。
今月から少し～変っております

火曜日１１：００－　Hotyoga prana　ビギナークラス

水曜日１０：３０－75分　Tokyo yoga Osaka　ダーマヨガ

木曜日１１：００－　Lifit　パワーヨガ

金曜日１８：３０－Hotyoga prana　ビギナークラス

土曜日１０：３０－Studio plum　ハタヨガ

以上になります。
寒くなってきましたが、もっと寒くなった時の為にも体を整えて
おきましょう～
今月もよろしくお願いします

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寒くなりました・・

10月に入って、急に寒くなりましたね～
窓を開けていたら・・寒っい・・まだ半袖ですが。。
10月のスケジュールがまだですが・・；；；
明日Up予定です。すいません～

三ノ宮ユザワヤの一部改装で～
一部「TSUTAYA」に変わりました。噂には？聞いていましたが
いいですね。。Freeリスニングコーナーもあります。

ただ大きすぎて。。探しにくい、、慣れれば行く場所は決まって
いるので大丈夫でしょうけれどね。

そして・・多いのは・・
韓国系DVDレンタル。すっごい量。。私も好きですが～これだけあると
圧倒されるっていうぐらいあります。

残念なのが、アジア映画が見難いこと。韓国、香港、台湾がすべて同じ所に
あるので、、探しにくい～のが難点。。
改善してくれないかな・・・

また行って掘り出しもん発掘してみます！！


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