World Dance Day 2013!!

今年も参加させて頂きました

ユネスコ
「ワールドダンスデー」
今年もＪＲ大阪駅
お昼と夜の２回でした！

お昼は青空の下、
夜は常設？ステージにて。

お昼はヨンアファッションショーが行われていたと思われる所です！

今年は西インドのフォークダンス。
今年もくるくる回ってきましたよ

午後はいいお天気でした。

夜はステージ、子供たちも頑張った！

今年も何事もなく、踊ることが出来ました。
チャンスを与えて頂けてうれしく思います。
皆さん、ご協力ありがとうございました。

ご縁があり会えた方に写真も撮ってもらえました。
会えてうれしかったです。本当にありがとうございました！


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つ・な・が・る

つながる　心　からだ

つながる　気持ち

身の回り・・つながる自分の今の心の中


ばたばたしている事が多いけれど
そういう時こそ、、振り返ってみる

ゴールデンウイークも落ち着いた心を忘れずに：）

映画「ル・コルビュジェの家」

昨日見た映画
上映会でした。
こじんまりして良かったな。

関西では映画館で上映していないかも・・・

久々にコルビュジェの作品を見て
心が和みました

映画も良かったです。

こういう映画をまたみたいです。


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新しいレッスンープライベートクラスについて

４月より正式に新しいクラスを立ち上げました。

スケジュールを見直し、調整しながら進めています。
新しい生徒さんにも来て頂いており

本当にありがとうございます。

トライアルレッスン　受付中！（内容は↓下段に）

クラスの内容は・・
　
プライベートとセミプライベートのみになります。
グループレッスンは
スタジオで行っています。。

日本へ戻ってすぐヨガを教えることになり
早数年。。今まで思った事を進めてみました

もっと個人に合わせた、パーソナルを大事にしたものが
出来ないかなと・・

スタジオのヨガはそれはそれで、良い所があります。

それとは別に、また違った事が伝えられれば
いいなと思い

今回形にさせてもらいました。

自分の身体、思いにしっかり向かっていく
健康的で穏やかな心に近づいていけるように
お手伝いさせて頂きます

受けたい内容を確認させて頂き進めていきますので
初心者の方、大歓迎です！

アーユルヴェーダの簡単な診断もさせてもらっており
食事やその他を含めてアドバイスしています
（医師ではありませんので、アドバイスになります）

今朝のスムージー

伝統的なハタヨガをベースにしております。


私が香港でインド人の先生に学んだこと

香港のティーチャートレーニングで学んだこと

ダーマミトラ先生のティーチャートレーニングで学んだこと

他、日本で学んだことも含まれています。

これからも日々勉強していきますよ！

皆さんと一緒に進んで行きましょう～！
よろしくお願いします

トライアルレッスン１５００円
（マット代３００円）

お問い合わせはこちらまで
minterior09@gmail.com



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Om Shanti Om 映画「オーム・シャンティ・オーム」

日本にもボリウッド映画ブームなるか？？
昔～流行った南インド映画じゃないよ！

映画のお話が進んでいるのに・・ん？？？

急に踊る・・その完成度の高さにどれぐらい練習したんだろう？とも
思わせる・・
また踊りたいなあ～～～；私は・・たぶんボリウッドダンス歴５年～In Hong Kong

数年前に見たから、もう古いし見ないでおこう～と思っていたのですが、
予告を見ると、、やっぱり見ることにします！

皆さんも怖いもの見たさで是非１度チャレンジしてください！

 
日本のタイトルはこれですね！
恋する輪廻http://youtu.be/VEbPSoNN7F4

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高齢者のためのヨガ ワークショップー５月

こんばんは～。

プライベート、セミプライベートヨガ、
パーソナルに重きを置いた新しいクラスを始めています。

最初は準備などに戸惑っていましたが
次第に落ち着いてきた所です（前回のブログ参照）


そして今日は
以前お知らせしておりました
ワークショップのお知らせです

デイサービスにて

「高齢者のためのヨガ」ワークショップ

を行います。

「椅子ヨガ」を中心に行いますので、高齢者の方だけでなく
誰にでも出来るヨガとなっております

去年行った、椅子ヨガの様子はこちらです。

講義も行いますが、より実践的に体験してもらいながら
進めていきます

ヨガインストラクターでなくても受講可能です
ご家庭でも役立ててもらえます
（ヨガのポーズ名などが入りますが名前を覚える
必要はありません）

ご家族の方と一緒にはじめませんか？
ヨガを楽しく役立ててもらえばと思います

（特典？！）
私が伺っておりますデイサービスでのヨガを見学して
頂けます！（平日になります）
もちろん、手伝って頂いても結構です。

実際の現場を見て頂くのも勉強の１つです
現場見学は強制ではありません。

但し、実際に行われている内容を見て頂き講義
だけでは伝わらないモノを身体で感じて頂きたいと
思います。


日時：　５月１２日（日）

時間：　１３：３０－１６：３０

場所：　兵庫県芦屋市、ＪＲ芦屋駅より５分程　阪神芦屋、阪急芦屋からも可能です
（参加者の方に直接お伝えします）

料金：　５５００円

持ち物：　ヨガマット、タオル数本、大きめタオル、ストラップ、ブロック
（無い方はある物を持参願います）

椅子ヨガクラスの様子

ほら。。
椅子ヨガは高齢者の方だけではありません。

お申し込み、お問い合わせはこちらまで
minterior09@gmail.com

無理をしない、させないヨガをしてみませんか？
ご連絡おまちしております


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ＮＥｗ Ｃｌａｓｓ！

先月末からになりますが
芦屋にて新しいクラスが始まっています。

今まで来て頂いていた生徒さんも参加してくれて
いますが、

今日は初めての方に来て頂けました。
初めてのヨガで、次の予約も入れて頂いております。

是非、続けて頂ければと思います。
ありがとうございました。

新たなスタート、新しい出会いに感謝です：）


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４月のヨガスケジュール

雨が降り・・桜が散ってしまいましたね。
４月に入り、

一部のスケジュールが変更になっております。

レッスンスケジュールはこちらになります！

新しく芦屋クラスが加わり、今月末で終了するクラスもあります。
また５月末より新しいクラスも増える予定です。

皆様からたくさんの事を学ばさせてもらっております。
いつもありがとうございます。
今月もよろしくお願いします！


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４月です！

３月終わり、、
４月に入りました。数日変わるだけなのに、気持ちも意識も変わる４月ですね。

今日は新しいスーツを着ている人も
多かったですね。
私も新鮮な気持ちを忘れずにいきたいです。。

ヨガレッスンの方は。。
４月５月は新旧入れ変わり。。があります。

今週から早速クラス数が増えます。
スケジュールはまた新たにＵＰします！（来月は減ります（笑））

しばし・・４月になった事を実感し

過ごしやすくなった季節を感じ

これからの事も考えていきたいです。

昨日はまだ満開ではなかったのですが、、
雨が降ると散ってしまいそうですね。

満開じゃない桜を求めてしまいます。
満開だと、もう散るのみ。。終わってしまった。。事をイメージさせるので

これから咲く希望のある桜を探してしまいます。

もう少し楽しまさせて頂きます。

来週のセミナー開催時まで咲いてくれていますように。。
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