2012/10/03

１０月のヨガスケジュール

日中は暑かったけれど、朝夜は寒いぐらいですね。

１０月のヨガスケジュールをＵｐしています。こちら

１０月から月１回ぐらいですが、日曜日はお話も含めたヨガを
やっていきます。

今月は１４日三宮にて　１０時ー１２時

朝なので、呼吸をしっかり身体に送り込み呼吸と共にゆっくり身体を
動かしていきたいと思っています。

その後は、ヨガと整理の基本をお話します。
どのような相違点があるのか、一緒に考えて行きましょう～


ご参加、質問はこちらまで
minterior09*gmail.com

*を＠に変えてメールを送付ください。
お待ちしています～

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是非ご覧ください！

1.「Yoga」　
１月のスケジュールーはこちらになります

上部↑Yogaの所をクリックすると見れます！

スケジュールは下↓に出てきますので

チェックをよろしく御願いします。

2.整理収納
ご要望にあわせて伺っております。是非お問い合わせ下さい

ヨガと整理の基本、時間整理のお話も行っています
※３人程集まれば、カフェ等で勉強会をやっています。
お気軽にご相談下さい。

３．ヨガワークショップ
高齢者の為のヨガ、シニアヨガワークショップのおしらせ★

月１回の予定で行っています。プライベートも行っておりますので、お問い合わせください。

ご興味のある方はご連絡下さい
前回を参考に。こちらです

（芦屋ヨガレッスン）
プライベート、セミプライベートレッスンを行っておりますので
時間等ご連絡下さい（女性専用）

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よろしく御願いします

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