2012/01/08

明日9日は~？

みなさん、３連休を満喫してますか？？


螺鈿が施された床ークリシュナ寺院India
明日は満月ですよ!

満月は高いエネルギーを与えてくれる月です。
精神的に参っている人はリラックス・・して下さい。

「自分をみつめるヨガ」＞通常の木曜クラスを変更して
明日月曜、満月の日に行ないます。

呼吸から初め、身体を少し動かし
そこから瞑想へ入ります。
いつもより少し長めに満月を意識しながら行ないます。

自分の中の意識を高めていきましょう。
是非、お越し下さい。お待ちしております。

Studio Plum　１８時より～（時間も変更しています）

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