「ボク達は同じ地球の上で生きている」＆「違いを認め合う心」

２レッスンでいい汗かいたあとは・・
今日はダンスじゃないよ。

絵を見てから瞑想教室へ

このタイトル何？そう、今日はこのような所へ行って来ました！

まず、「ボク達は同じ地球の上で生きている」

ハガキサイズのこの絵に引かれ
ギャラリーへ行ってきました。

「WAKKUNの東日本応援イベント」

ペインティングの実演には間に合わなかったけれど
直接ご本人からお話が聞けて、とても良かったです。

其々の作品の思いやインスピレーション。
また漢字古来の形の成り立ちを作品にしたもの。

行って良かったなあ～。。。「私達は同じ地球上にいるよ！」
明日もやってます。

神戸新聞ギャラリー＠神戸駅カルメニ２F
11:00-18:00


ここから瞑想＆茶話会へ

西室院阿字観実修会HPへ参加しました。
今回2回目。
正直言うと・・今日の瞑想はうまくいかず・　
心の中がうまく整理出来てないのかな・・瞑想後ゆっくり拝んできました。

その後お粥を頂いてから茶話会

以前に参加した時から、話の中に出てくるのは「ヤマ、ニヤマ」だと・・
思っておりましたが、今日聞いた「十善戒」まさしく「ヨガの八支則」
なるほど。。と自分の中で納得して聞いていると

参加者の方がこんな本を持ってらした

「ヨーガではじめる阿字観瞑想のすすめ」



かんき出版

見せてもらうと、判りやすく書いてあり
やっぱりあった「ヨガの八支則」
こういう本があったのですね。

今日は盛りだくさんだったけれど、心も身体にも充実した1日を
過ごせました。

瞑想会で言っておられる「心を高める」ことが少しだけでも
出来たのかもしれません。。


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