１０月からのNEW!クラスです！自分自身を整えていきましょう！

もう9月!
早いものですね。しかし～もう１０月からのお知らせです！

台風から涼しくなりましたが、このまま涼しくなるのでしょうか？

話題は秋！秋の新講座の御案内です。

[１０月より新しいクラスが始まります]

日時：第１，３水曜日１０：３０－１２：３０

シティライフカルチャー教室（兵庫県西宮市）阪神西宮より徒歩５分

心と体を整える整理収納＆ヨガ

１０月１１月「自分自身を整える」

１２月「整理と収納のキホン」ワークもします！

１０、１１月はアンガーマネージメントの福成二三代先生と一緒に行います！イライラする、怒ってしまう。。誰でもあります！でもそのイライラをすぐに解決したいと思いませんか？誰かにあたる前に、解消していきましょう！

その後に、心も落ち着ける呼吸法と椅子ヨガで体もリラックス！どこか遠出しなくても、簡単にお金も時間も使わずにリラックスして行きましょう～！詳細、質問はメールにてお願いします！


minterior09*gmail.com
*を@へ変更して下さい。

よろしくお願いします！


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