「ヨガから始まる整理術」のお話終わりました！

６月に入りましたね。
ジメジメしてきますが、体の中からスッキリとしていきたいです！

といきなり、、ちょっと調子悪いんです　が。。
今日も自分の為のヨガプラクティス！しっかりしてきましたよ。
ホント汗が出た～・・体調整えていきます。
来週中旬からは、ちょっとヨガ修業？！へ、、その為にも
体を整えなきゃいけません！！

今週終わった収納セミナーの２回目
「ヨガから始まる収納術」

えっ？ヨガと収納と関係あるの？？？
なんですが、あるのです。。

動くヨガだけでなく、ヨガの基本をお話させてもらいました。
そして簡単な呼吸法まで～

ヨガの見方が変わってもらえたのと
なるほど、、つながっているね。という事が判って
頂けたようです。

これからもヨガについて、お話していければいいなと
思っています。

セミナーは３回目へ続きます。
またよろしく御願いします！

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