今出来ること

暖かい日が続いてましたが、今日から寒くなるようです。

被災地の方々は、お体に気をつけて頂きたいです。
言葉で、うまく話すことは出来ませんが

東日本大地震で被害に合われた方々
心よりお見舞い申し上げます。

阪神大震災にあった私は、Tvを見る事がつらいですが
一刻も早い復興を祈っております。

関西にいる私に出来ることは、まず募金、節電の協力。

被災者であったことから落ち込むことも多いですが
元気に過ごしていくことも大事だと思います。

現在、私のヨガクラスでは最初OMを唱えその後
メディテーションに入っています。

今、自分で出来る事を行い、少しでも役に立てれば
と思います。

Facebookで海外の方々から、たくさんメールをもらい大変
ありがたく思っております。また日本人の秩序さを評価されて
います。
その事が、良い事でもあり良くない事とも言われてきましたが、
日本人らしさを失わずにしたいと思います。

また、チェーンメールも回っており、募金も
怪しいものもあるそうです。

このようなものに気をつけて過ごしていきましょう。

今また余震の情報が出ました。悲；；
心が痛みます。穏やかな気持ちを落ち続けたいと思います。



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