ゆっくり考える

今日は暖かい日でした。。
こんな日が続くといいな。

お天気と同じで、最近お会いする方々も穏やかで
やさしい気持ちになれる人が多いです。

また、前向きな方々が多く、自分自身の励みになり
感謝しています。

最近は、「先生」呼んでくださる方も多く、こんな私で大丈夫かと
一時考える・・・・・事もありましたが、自分自身で出来ることを
行なったり伝える事が出来ればと思っています。

ー・－・－・－・－
話は変わりますが、この間インドの人に、

ヨガを教えているの～と話をすると。。

すごーいポーズ出来る？と聞かれ
ポーズはするけど、そういうものばかりでなく。。。（と答える）と

じゃプラーナーヤマ（呼吸法）出来る？　ええ（私）
じゃいいね。（インド人）

そう、インドの人は呼吸法＝ヨガ。

そうそう、そうなのよ。ポーズだけじゃないのよ。


「ヨガとは心を止滅させること」
（ヨガストラ）

まだまだ未熟者だけど、頑張っていきたいと
思います。


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