ワークショップ「The Roadmap of your life」

この間、久々の日曜日休みでした

次は、、
８月の日曜日、、ってお盆やん～～

私の今のタイミング的にぐぐっとくるワークショップを見つけ
参加して来ました！

「The Roadmap of your life」

mylifeですけどね。。日本とフィリピンを行き来しておられる
ElieさんのWSでした！ブログはこちら

ロードマップを考え
ネガティブな物事をアファメーションにし、ビデオクリップまで作る作業～
からハートの瞑想まで。。

エネルギーと潜在意識のワークとでもいうのでしょうか？

ワークショップ、ワークってこういうものなのだと実感しましたね


目を閉じて進めていくのですが、、

マインドが先に立つ、いや違うマインド先行になる所が多く

思っていたようにマップを作っていこうとしても作れない！！
？？？
こうすれば⇒この結果が出るんだと勝手な思い込みがあったようで
本当の原因はここだったんだね。。。

なんて気づきもありました。


瞑想は私はいつも光や明るさを感じる事が多く、今回もこのパターンでした。

暗闇から抜け出せないと思い出した時は
涙が出そうになりましたが、、、Keep going ・・・

そこからの瞑想では

どんどん光が射して、、きて～～目の裏側にまぶしい光が。。
これは人生の終了ではないだろうかという所まで
見てしまったような気がします


終わった後はぐったりでしたが、次の日は爽快！でしたよ！

そして、最初もエリーさんのエネルギーの影響か、、
最初に座って目を閉じているだけで、くらくらしそうでした。。

エネルギーについて考え
自分の内にあるものが明確になってきたようです！

少し内観を続けていきます。運気もしっかりUpです。

また、また進んで行きますよ～！よろしくお願いします


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「椅子を使ってヨガしよう～」Ws 梅雨の季節もスッキリ！！

久々に。。

７月２６日（土）ワークショップをします！

梅雨のうっとうしいこの時期

内側からスッキリしていきましょう～！


「椅子を使ってヨガをしよう！」


初めての人でもOKです。


椅子に座ったり、椅子の横や後ろに立ってみたり～

または。。寝てみたり～いろいろ出来ますよ！

マッサージも入れて、むくみもスッキリ！

終わった後は中国茶を飲んで内側からもすっきりしていきます

こんなカラフルではありませんが

日時：７月２６日（土）　１４：００－１５：３０

場所：ティケティケさん　神戸市垂水区　ここです

費用：２０００円　中国茶付き

寝てみたり～

お茶も飲むよ～まったり

予約はこちらまで↓

ご連絡お待ちしております　ご予約：thiikhae@gmail.com

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ヨガの教室１

ヨガレッスンは

自分で開催している芦屋スタジオだけではなく
伺っている教室、スタジオが何箇所かあります

その紹介を少しずつしていきたいと思います

こちらティケティケさん（Thiikhae Thiikhea　）

月２回お邪魔しています

第２，４火曜日１０：００－１１：１５　ハタラジャヨガ　こちら

１階はカフェになっていていますがこの日はお休み

２階の畳のお部屋で

自分自身と向き合ってます

静かに落ち着けるステキな空間です。是非一度お越し下さい

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美術館

今週から暖かくなるようですね！
もう桜も開花ですね。

来週ぐらいには、桜が見れるかも。楽しみです！
春は、いろいろな花も見れるようになるので
楽しみです～！

先週
久しぶりに美術館へ行きました。全然行けていないので、行ける様に
していきたいな。。

ポンピドウセンター、、ねえ～
近代美術館だし、、私にはどうかな？と思ったのですが

行って良かったです。もっと早く行ってもう１回行けば良かったかなと
思うぐらいでした。

いろんなアートがあっていいんだと思うし
心に残る何かがあれば、いいんだと思います。

美術館へはまた行きたいと思わせるコレクションでした！


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入り口の雰囲気も素敵です

「エコー」この作品も素敵だった

作品も素晴らしいけれど、この建物と作品のコラボがより一層美しく見える・・

２月１１日（祝）のワークショップ

こんばんは～

寒いですね。神戸でも今日は雪が降っていました。

日曜午後はティーチャートレーニングの講師の日。
かなり沢山話して、喉も神経も使うのですが

終了後はすっきりです。
今日も皆さんとシェア出来て良かったです！！

さて２月のワークショップです。
２月は多分？？これだけかと思います！

２月１１日（火）祝日

いつもレギュラーレッスン後に
「ヨガから始める整理術」を行います！

場所はティケティケさん　こちらをご覧下さい！

ヨガと整理ってどうつながるの？

ヨガの基本の考え方から～整理の基本まで。。あれこれって。。繋がってる？？？

一緒にお話していきましょう！

１０時ー１１時１５分　ハタラジャヨガ　レギュラーレッスン

１２時ー１３時半　「ヨガから始める整理術」　ワークショップ
料金：　１５００円

きっとこれからの考え方が楽しくなりますよ！
お待ちしております！

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あれから19年

今日は三宮、東遊園へ行って来ました。

献花とモニュメントで名前を確認して来ました。

大震災から
もう19年経ったとは思えないですね。

てくてく歩いて、実家へ向かった。家は完全に傾いておりましたが

歩いた時に見た光景が忘れられません。

こんな風に変わってしまうなんて。。

火事で全く分からなくなってしまった所も。。
今では全く別の顔に。

既に前に進んでいます


今年も通常と同じ生活を過ごせた事に感謝します！

２０１４

お正月は大分前だったように思いますが

２０１４年になってまだそんなに日数は経ってないですね。

ヨガを通じて今年もいろいろな方と出会えシエア出来る事が嬉しいです。

海が好きです！また海の見える所に住みたいな・・

今年はもう１歩！
地道に
いろいろなことにも挑戦しようと思っています！

アイディアを形にしていくのは楽しい！のですが
作業が難しい・・
（かなりの作業で実はここがつらい。。時間的ににもキツイ（本音））
↓
そこがまた楽しい所かも知れませんね！

ヨガをされている方と話すと

この事ってヨガと繋がってる～という事を話したり、私も違うお仕事と繋がっているなーと
思っているのですが、、

でもヨガは日常的にあることであって、特別なものでは本当はないもの
なんですよね。

そう思えば
日常生活の中にあるものですので、繋がっていて当然。。

などと思いながら・・
２０１４年を迎えたので
生活の中でヨガを意識していきたいと思います◎

日本に戻って数年。精神的にもつらい時はありましたが
少しずつ穏やかに過ごせるようになってきました。
感謝の気持ちを忘れずに
いろいろな事を進めていければいいなと思う今年です。

これからもよろしくお願いします：）


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経絡ヨガ～Relax & Renew！終了

昨日、

「経絡ヨガ～Relax, Renew　回復へ」

特別レッスン終了しました！At ティケティケさん

参加頂いた方々、ありがとうございました。

ブランケットや壁も使用しながら～

ゆっくり自分のカラダと向きあって頂きました。

私はしっかり動くヨガも好きですが

そのような人こそ、自分を見つめていくことも

必要だと思っています。

終了後は中国茶でカラダの中から暖めていきました。

この時期は腎をやさしくいたわってあげましょうね。

忙しいこの１２月。師走と聞くだけで忙しい・・・

そんなあなたもゆっくり自分のカラダに

優しく接してあげましょう。

今年もあと半月。自分の体も大切に：）

My経絡人形も一緒でした

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１２月のイベント（ヨガ）

１１月のイベントのまとめが
お伝え出来ないまま、１２月になってしまいました。

１２月１４日（土）
１３：３０－１５：３０

経絡ヨガから～Relax & Renew 回復へ
ヨガ終了後は中国養生茶で気を巡らせていきましょう料金　２５００円
中国養生茶で心もほっこり温めていきましょう～

無理をせずにカラダをほぐしていき・・・そしてリラックス・・・


場所はこちらです（神戸市垂水区です）

ご予約はThiikhea thiikea さんまでお願いします！

忙しくなる１２月。今年の疲れも癒していきましょう。

中国養生茶で気持ちも心もやさしくしていきましょう。
少人数のため、お早目のご連絡をお待ちしております！


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「誰でも出来る時間整理術！」笑顔で働きたいママのフェスタ２０１３＞１１月１２，１３日

１１月のイベントもそろそろ紹介していきますね。

「誰でも出来る時間整理術」


「笑顔で働きたいママのフェスタ２０１３」

１１月１２、１３日（火、水曜日）

去年も参加させて頂き、沢山の方に来て頂きました！ありがとうございました。

時間がなく打ち合わせ出来なかった方もいらっしゃって申し訳なかったのですが

今年は２日間ありますよ。
２日間とも出展させて頂きます。こちら

カウンセリングの予約は、現地にて取らせて頂きますので
カウンターまで、いらして下さいね！

また、１３日１４：００－１４：３０

整理収納的夢を叶える手帳、時間整理講座

プチ体験講座を行います。

ネットからは講座の予約は出来ませんので
こちら↓までお願いします

minterior09*gmail.com
*を@に変更して下さい

来場のご予約はこちらです

事前予約の方にはプレゼントがありますよ！

その際の紹介者はクリックをして頂いて
１６M.I.Y.を選択するのをお忘れなく（＾＾；；）

年末に向かって、または来年の目標に向かって
分かりやすく進めていくつもりです。

去年もすぐいっぱいになってしまいましたので
ご来場はお早めに。よろしくお願いします


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今年も終了２「インディアメーラー２０１３」

今年で４回目？！

インディアメーラー、終了しました。
自分でも驚きますが、４年連続で踊っているようです。。

メンバーの方々やご協力頂いた皆さん、
今年も無事終わって幸せです。

反省すべき点はありますが、次回に向けて
また進んで行きますね！

気がつくことも多く、それがいろいろな所で
生かされていきますね。一緒に頑張ったメンバーさんたちにも感謝です。


それにしても、今年もよいお天気でした！お昼はとても暑かった。。
私たちが踊らせてもらったのは、夜なのでちょっと寒いぐらい。

ライトアップされて、衣装も美しく映えます。

今年も参加出来て良かったです。
では写真をどうぞ～！

見に来て下さった方も、ありがとうございました～！

ゲイロードはいつもいっぱい並んでる

ビリヤ二にしました！

先生、クルクル回る～


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１０月のイベント１ーダンスイベント

明日からもう１０月

明日は暑くなるらしいですが、週末は気温が下がるらしいですよ（関西地区）

今日は合同練習

出来てないけど。。。もう少し頑張ります！

１、１０月６日（日曜日）１４：００－１６：００

「ワールドダンスフェスティバル」芦屋ルナホール
インド舞踊だけではなく、いろんな種類のダンスが見れますよ！

２、１０月１３、１４日（日、月曜日）
上記の１週間後

「インディアメーラー２０１３」神戸メリケンパーク
私たち、北インド舞踊は１０月１３日（日）
１８：５０－より　今回は遅い時間です。

いろいろなインドの舞踊が見れますし、雑貨や食べ物も沢山
あります！

是非お越し下さい～！
（無料！！です）


少し涼しくなった秋の気配を感じてみませんか？
今回はダンスのイベントのみですが

ヨガのイベントもありますよ～！


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