Yoga- 神戸三宮のクラスについて＞朝ヨガ！！

今日も暑かった～ですね。
朝からホットヨガレッスンでしたが、ホントに暑い熱い！！

中国養生茶でスッキリ

さて、私が香港より神戸に戻ってきてからお世話になっていました
神戸三宮のStudio Plumさんでのレッスンが残り数回となりました！

今後は三宮駅前のスタジオで引き続き
レッスンを続けるかどうか？？打ち合わせ中です。

そして。。残り３回に限り２レッスン行います！
「朝ヨガ」始めます～！

７月２１日、８月４日、１１日　いずれも土曜日。
①am7:00-7:50 朝ヨガ　レッスン後は、お茶など飲んでお話など。。
②am10:00-11:15　通常レッスン、モーニングハタヨガ

このスタジオでご縁があって知り合った方々に来て
頂きたいなと思っています。
またヨガが
初めての方でももちろんＯＫです。

朝ヨガは難しいものではありません・
「呼吸と共に動いて行きましょう」

軽い瞑想から呼吸法～そして太陽礼拝、数種類のポーズのみを行います。
オールレベルです。
今日の自分の体に従って動いていきましょう。

時間：7時より 50分レッスン+お茶タイム

料金1000円

時間は早いですが、お出掛け前にヨガは如何ですか？
1日の過ごし方が変わってきますよ。
　
あなたの体が変わっていきますよ。
皆さんのお越しをお待ちしております。。。

こちらも↓ポチッと押してもらえれば、尚嬉しい。。


にほんブログ村
ヨガ・ピラティス ブログランキングへ

ワークショップについて＞変更があります！

以前ご紹介したワークショップについて

内容が判りづらく、ヨガセラピーについては難しいなどという
ご意見を頂きました。

判りやすく・・どういう風にみなさんに楽しんでもらえるかと
私なりに考えました。
そして・・

ワークショップというので、難しい。。皆さんにインドのヨガを
楽しんでもらいたい・・

「伝統ハタヨガ　特別レッスン９０分」　

７月２８日（土曜）　１３時半～１５時　３０００円
インド人の先生によるハタヨガ９０分レッスン。
関西では、まだレギュラークラスが少ないインド人の先生による
本格的なハタヨガレッスン。

ずっと～ハタヨガのレッスンを受けているけれど～
何なのだろう？他のヨガとどう違うの？？と思われる方一度
体験してみて下さい。

呼吸法からアサナ（ポーズ）までを実践、だからと言って
足を頭に上げるポーズをする訳ではありません。
初心者の方から楽しんでもらえるオールレベルクラスです。

自分自身の内側に気がついてもらえればと思います。

またそして。。
本場のイメージを味わって頂くために、通訳はなしです。
ただ、先生が話された事を横でポーズをとったりとお手伝いはします。

海外からの先生ですと、通訳が入ることが多いですが、
昔から私はちょっとここに問題があるなーと思っていたのです。

それは、１歩遅れる。どうしても間が空く、じゃ呼吸は？どうなっているのでしょう！？
難しいことは、やりませんので大丈夫です。
耳が慣れてくると、スムーズに体も動くようになります。
英語のレッスンにもどうぞ・・

このクラスについてのご質問は
minterior09*gmil.comまで
*を@に変えて下さいね。

お申し込みはさくら美和さんまで
（ワークショップの内容は以前のままになっています）
早めのお申し込みをおねがいします～！


にほんブログ村
ヨガ・ピラティス ブログランキングへ

7月のスケジュール

7月になりました！
今日はずっと雨だったけれど、、夕方あがりましたね。良かった～と思ったけれど
ムシムシ、ジメジメです・・
暑くなりますが、冷たいものばかり飲まないようにしましょう。。
といいながら、今日私はソフトクリーム食べました！

７月のスケジュールです
月曜日にホットヨガが１レッスン増えました。
カレンダーを作ったので貼り付けてみます。
うまく見えるかな？！詳しい内容はＹｏｇａのページを見てくださいね！

一般に入れるヨガのスケジュールだけなので
デイセンターや他のお仕事、セミナーやミーティング等は
含まれていません。

今月もよろしくお願いします！

にほんブログ村
ヨガ・ピラティス ブログランキングへ

香港カワイイ？！

香港の有料ＴＶでも放映されている
東京カワイイＴＶ

今日は、日本を超えた？？香港カワイイでした。
日本のブランドがドンドン増えて確かに、日本を意識したスタイルの
若者ちゃん達は多いね。
でも３０歳代以降になると、、これはちょっと難しい～いまだに化粧、メイクアップして
いない人が多いです。化粧は肌に悪いそうです。。

でも２０歳代はつけまにメイクアップバッチリの子達もいます。
これからどうなるんだろう～楽しみです。。
番組は次回も続くらしいです。

インタービューされている人の広東語＋英語が懐かしかった～！


にほんブログ村
自分らしさ ブログランキングへ

CHALO INDIA Vol.2 終了！

[CHALO INDIA Vol.2]が無事？昨日終了しました。

Colleena Shaktiさんが来日。関西は初めての公演ということで
すごい楽しみにしておりました。
とっても美しかった～；ダンスも素敵でした

古典舞踊も素晴らしかったのですが、、
ラジャスターンスタイルのダンスも好きでした。パワー＆オーラも満載。
以前行った時の美しい町並みも思い出しましたよ～。

また私達のダンスの先生がオーガナイズしている事もあり
私達も少し踊らせてもらいました。。いつものように時間がなく
バタバタ。。

出来るだけ時間を作って、一応頑張ったつもりなのですが
オープニングは緊張して、フットワークは全くダメで、、・・・・帰りは情けなかった・・
ビデオを見ると、踊っているのに必死で感情が全然入ってない・・
ほんと、いつも言うように・・いつになったらちゃんと踊れるようになるんだろう。。


ただ最後の西インドの漁師のフュージョンダンスKoliDanceだけは
子供と一緒に踊ってはじけてきましたよ（笑）

ほんと、まだまだです。
今回はメインではありませんが、見て下さる方がいらっしゃるので
出来る限り、エネルギーを伝えたいと思っています。
今回それが出来ず、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
次回、いやその次。。いつかきちんとお伝え出来る様に、頑張っていきます。。

努力、努力・・・＆Smile:)
よろしくお願いします。

来場頂いた方々ありがとうございました！！

にほんブログ村
ダンス ブログランキングへ

新月

エッグタルト＋ない茶（ミルクティー）in HongKong

今日は新月です。

新しい事を行ったり、願い事を書くといいと言われています。
満月の次にエネルギーが高まる時ですが
体内部からのエネルギーが高すぎるのが・・

ちょっとぐったり・・
あまり考え事は出来そうにないなあ、朝のヨガはスッキリ行えたのですが；；；
ん；；；？？

元気な方は～
是非今まで出来なかった事にチェレンジしてみてください！

ライフスタイル ブログランキングへ

にほんブログ村

今年もありがとうございました

もう２週間程前になりますが。。

今年もめでたく歳をとりました：）
今年は香港におり現地在住の友人＋ヨガのお友達と
一緒に御飯を食べに行きました
私の希望で～ベジタリアン中華を。昔と違って味が落ちたかも？！

友人がおしゃれなケーキをオーダーしてくれました！
ケーキの形はすべてオーダー可能らしいです。
花びらの中はムースになっているものらしい。。

私の好きなチーズケーキにしてくれてました。。嬉しい～！！
みなさん、本当にありがとうございます。

今年も何が待っているんだろう～
何が起こるんだろう～～楽しみです。
これからもよろしく御願い致します。

ライフスタイル ブログランキングへ

にほんブログ村