ワークショップについて＞変更があります！

以前ご紹介したワークショップについて

内容が判りづらく、ヨガセラピーについては難しいなどという
ご意見を頂きました。

判りやすく・・どういう風にみなさんに楽しんでもらえるかと
私なりに考えました。
そして・・

ワークショップというので、難しい。。皆さんにインドのヨガを
楽しんでもらいたい・・

「伝統ハタヨガ　特別レッスン９０分」　

７月２８日（土曜）　１３時半～１５時　３０００円
インド人の先生によるハタヨガ９０分レッスン。
関西では、まだレギュラークラスが少ないインド人の先生による
本格的なハタヨガレッスン。

ずっと～ハタヨガのレッスンを受けているけれど～
何なのだろう？他のヨガとどう違うの？？と思われる方一度
体験してみて下さい。

呼吸法からアサナ（ポーズ）までを実践、だからと言って
足を頭に上げるポーズをする訳ではありません。
初心者の方から楽しんでもらえるオールレベルクラスです。

自分自身の内側に気がついてもらえればと思います。

またそして。。
本場のイメージを味わって頂くために、通訳はなしです。
ただ、先生が話された事を横でポーズをとったりとお手伝いはします。

海外からの先生ですと、通訳が入ることが多いですが、
昔から私はちょっとここに問題があるなーと思っていたのです。

それは、１歩遅れる。どうしても間が空く、じゃ呼吸は？どうなっているのでしょう！？
難しいことは、やりませんので大丈夫です。
耳が慣れてくると、スムーズに体も動くようになります。
英語のレッスンにもどうぞ・・

このクラスについてのご質問は
minterior09*gmil.comまで
*を@に変えて下さいね。

お申し込みはさくら美和さんまで
（ワークショップの内容は以前のままになっています）
早めのお申し込みをおねがいします～！


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