高齢者のためのヨガ、シニアヨガワークショップを終了しました！

先週末

高齢者のためのヨガ（シニアヨガ）椅子ヨガワークショップを終了しました！

ありがとうございました。

　

先月、今月と２回目になりました。

来月も行います

７月２０日（土）の予定です。気になる方は・・ご連絡下さい・・

少人数にこだわります。

ヨガもプライベートとセミプライベートを行っております。
それは・・
直接、思いを伝えていきたいなと思っています。


ー高齢者の方にもヨガを知って欲しいと思っています

ー高齢者の方にもヨガを楽しんでもらいたいと思っています

私は介護の事は出来ませんし
リハビリではなく体操でもありません。

私はヨガを伝えていきたいと思っています


最近特に高齢者の方々に教えて欲しいという要望も多く聞きます。

今のカラダの状態をキープ、
もしくは、今以上に過ごしやすいカラダになって頂きたいと思います。

日常動作は自分自身で出来るようになる方がいいですよね。

そんな事を伝えていけるようになりたいと思っています。

こんな思いの方は是非・・・体験してみませんか？こちらまで
minterior09*gmail.com

*は@に変えて下さい。


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