「ヨガを知る」講座進んでいます！

こんばんは！

こちらは雨降りですが少し小降りになったかな。満月は残念ながら見えません。。

「ヨガを知る、学ぶ」講座も着々と進んでいます。

今週は、いつものハタヨガレッスンと違うヨガを知ってもらう日でした。

アイアンガーヨガの先生にゲストで来て頂き教えて頂きました。（正式に言うとアイアンガーヨガもハタヨガですが）

生徒さん達も初めてなので、とまどいながらも楽しんでいてもらえたかと思います。

いろんなヨガがあるんですねえ～と言われますが、少しでも体験して学んで頂きたいと思います。

そこから自分にあうもの、自分らしいものをチョイスしていってもらえればと

思っています。

プロップス使用は慣れたでしょうか？
みなさん、お疲れ様でした。

また次回楽しみにしています。

今年後半も予定していますので、ご興味のある方ご連絡下さい！


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