シニアヨガ、椅子ヨガワークショップ終了しました★

GW最後の日となってしまいました！！

皆さんお疲れ様でした？

少しお休みしましたが、、

ほとんどお仕事をしていましたよ。

（前日のブログ参照）

今日はシニアヨガ、椅子ヨガワークショップでした！

１年もこのワークショップをさせて頂いていて、本当に感謝します。

整理収納や

インテリアコーディネートでも高齢者の方とも関わりが増えてきまして

思っていたことが、知らないうちに繋がっていっています。

自分の思いが自然の流れで動いていくことがうれしいです。

シニアヨガでは、、

ヨガってシニアでは難しいんでしょ？？というバリアを取り除き

自分自身で出来る事を自信をもってやってもらえ

ヨガを楽しんでもらえればと思っています。

より多くの方にヨガに触れて頂きたいなと思っています。

また次回よろしくお願いします。

シニアヨガ養成講座や高齢者のインテリアからのアプローチを

踏まえ、デイサービスで椅子ヨガをレッスンしています。

養成講座だけでは、レッスンに取り入れるのは難しい！と

感じていますので、実際取り入れることの出来るレッスンを基本に

ワークショップをしています。

日程のリクエストがあれば、ご連絡下さい。

参加して下さった方々、本日はありがとうございました！

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