リセット

今日は自分をリセットした日

朝は大阪でのレッスン。
昼からだと思っていた雨が急に降り出した・・

妙に静けさが深まり、微妙な明るさが心地良くなってくる。。
しっかり内面をみつめていけるクラスに出来たと思う。（つもり）
特別難しいポーズ、チャレンジングポーズはなかったけれど
それでいいのだと思えるクラスだったと思う。
ご協力頂けた生徒さん、ありがとう～★自己満足だったらゴメンナサイ・・



それからは・・
お初の所へ。一言で言うと、占いなのですが、、従来の方式ではなく・・
自分の進みたい道へは、どのようにしていったら良いかと言うような
事を占ってもらう所。。
（よく分からない説明ですが、従来の占い＋その枠では収まらない所
まで入っていきます）私も行ってみて分かりました。

日本へ戻ってからは、過去の事が出てくる事も多々あったり
少し思うこともあったのですが～

トラウマになっていることの根底にあるもの・・などを教えて頂き
自分自身を見つめなおす事が出来るようになりました
（なるつもりです）
ここからはちょっと努力～

今日のラストはws（ワークショップ）
ダーマヨガNo.2、TTの先生Andreiのワークショップが神戸でありました。

夜の部だけ参加したのですが

忘れかけていたものが、、、ふつふつ。。と沸いてくる
とっても良いクラスでした。

～そうそう、アナトミー（解剖学）ではなくそれを超える所
そこにエネルギーが入っていく～

YesYes,うんうん。。。

チャクラを意識した呼吸＋アサナはそれだけでお腹いっぱい
じゃなくて、エネルギーがいっぱい・・

自分のクラスも早速変えていくぞーーーと思いました。。

週末は高野山にてヨガリトリートに行って参ります！
もっともっと吸収して、より理解して帰ってきます。

お楽しみに～～！


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