ヨガとは～番組より



写真は違うけどインドつながりということで

 今日、見た録画していた番組は。。

「菅野美穂ちゃんがインドへ行くスペシャル番組」

いつの番組？？と皆さんは思われたことでしょう。
だって日本にいなかったんだもん～・・

ちゃんと見たのは実は先月。話を聞いてすごく見たかったのですが
見れたのはYoutubeのみ。ほんの少し。
それが、プレミアムで放送していたので録画し・・
ゆっくり見ていました。

私がリシケシへ行ったのは、この後だったらしく
日本人1人ヨギーニ女子がいっぱいいたのです。

懐かしかった～シバナンダの先生も出ていて

Yogaは体、呼吸、意識の調和

体を忘れる為のもの

ネガティブなことを考えると心身共にネガティブになる。

ポジティブにもっていく為の道。

ぼそっと
「体で終わっちゃう人もいるんだけれどね・・」
（うんうん、1人納得）

最後のスワミ・チダナンダさんに会うシーンは感動。。

泣いてしまいました。

私はまだまだだな・ヨガをもっとやっていこうと
思い直す、いい番組ですね。また見ようっと～！


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