今日は、海の日だそうで・・最近、何の祭日かよく
分かっておりません。が、3日ともお仕事でした~
今日は、雨の中「特別クラス」に参加して頂き
ありがとうございました。。基本的にはクーラーなしの
自然な風を採用しております。。今日は雨が入ってきましたが・・
終わった後、生徒さんから「ホットヨガのようです」と。Hahaa。。
90分クラスは、スピードは早くありませんが動いていきますので
~じんわり~~暖かく(暑く)なっていきます。
一緒に味わっていきましょう(笑)私も汗びっしょりでした・・・
是非、お試し下さい~~(来月は多分第3日曜日です)
昨日は、お友達とLunch ー自然食らんち。この写真はまた後日。。
そして、お茶は何処いってもいっぱい・・・
お友達お勧めここへ
有名らしい・・なのでお待ちも多し~
次回にさせてもらいました。
今週は予定がけっこー埋まっている。。
あれっ毎日ヨガレッスンだった。
特別レッスンを入れたり、
勉強会に参加したり~予定を詰めていれているのを
忘れておりました。
勉強もしないといけないのですが・・時間整理術!
忘れてはいけません・・・
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