北野に行ってみました。
雨のため活動出来なくて残念。
それから、WS(ワークショップ)へ。
ハタヨガベースだったはずだけど・・・アシュタンガベース・・
はは、これも良いということで。
久しぶりにアサナで動いて、いい汗かきましたよ。
途中、お水も飲まないスタイル→好きだなー・・
&ウジャイブリーディング。懐かしい・・
人数も多かったのですが、それがまたいい具合にまとまって
ました。もっとやりたかったなー;
香港の時に通っていた好きなクラスを思い出しましたよ~
これに+ホットなんだけどね。。
良かったなー、あの頃って思うことは正直多いのです。
でも、これからは受身だけじゃなくて
自分自身でつくり、生み出すようにしていかないといけないなと
思っています。
この間の整理収納セミナーでも言ったけれど、
過去は捨てる=過去に縛られず新しいモノや事を入れていく。
過去の物を残しすぎると、新しいモノが入ってこないですよ!
単なるスペースや自分自身のなかにも・・・
ここで~
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