last day 2010

いよいよ２０１０年、最後の日になりました。

特に何も感じないと思っていたのですが・・

いろいろ考える事、、、ありますね・・
来年もマイペースだと思いますが；；力まず前進していくつもりです。

　
最後の日にこんな広告がでました。（下のHP参考）

幸せに暮らせる世界になりますように。

「新聞とことばのちから」HP　オノ・ヨーコさんのことば


にほんブログ村

あと1日

実感がわかないままに、今年もあと１日となりました。
日本の伝統を大事にしたいなと思いつつも
そういう行事の予定がないしな。。来年は出来るようになりたいです。

今年お世話になった皆様、ありがとうございました。
日本へ帰ってきて3ヶ月少し。まだまだ慣れないし
日本のシステムはどうだか？？？と思うことも多いですが

少しづつ、ペースを掴んでいきたいと思っています。
来年は、未定な部分も多いですが、あせらず少しづつ
前進していきたいです！！


写真は、クリスマスにヨガの生徒さんから
頂いたプレゼント。
大事に使わせてさせて頂きます～！！


にほんブログ村
にほんブログ村

気に入っているもの１

今日は、ヨガ話題ではなく、TV話題でも。
この間のドラマではなく、関西人はやっぱお笑い。

私が日本へ戻ってきた時から、特に頻繁に出演するように
なったみたいで、最初えーーと思っていましたが
最近は、TVに出演していると、見入るようになってしまいました。笑；；


最近のおねえ系流行からきたのかと思っていたら・・
昔からがんばっている人なのですね。。

長時間見るのは、つらい時もあるけれど・・
結構気に入ってます。

日本のワイドショーやニュースって暗くしないといけない
ような雰囲気で、不景気を余計に実感させるものが多すぎると
思います。

こんな時には、やっぱこれ↓

日本にいる人は、ご存知すぎる
「楽しんご」＝ラブ注入！　来年もLoveをキープしていきましょう～～！
2010.Dec.30th  Love





にほんブログ村

年末

「火の用心」カチッカチッ・・
さっき聞こえてきました～；；＠自宅

今も回っているんですね。寒いのに御苦労さまです。

寒いといえば、、、明日から寒くなり
大荒れの年末年始らしいですよ！！ひえ~~、また雪が降るかな？！

今日は今年最後のオフィスワークの仕事＆ヨガ。
明日は掃除しますよ。引越しから、まだまだ片付いていないものが
いっぱいです。

オフィス街は、さすがにもうお休みの人が多いらしく
閑散としてました。が
スーパーは、人が増えてました。。

この間、会社のスタッフのワーキングビザ関係でイミグレへ
行きました。（スタッフ＝日本人ではありません）
このスタッフは、日本語がほとんど話せない為、毎回私が着いていくのです。
・・・・だって、表示には英語はあるけれど、

★話すのは日本語Only。

やはり～ここは日本。

香港では、外国人が多く働いているのでイミグレもワイワイしてましたが
ここは、落ち着いたもんです。
でも外国人の人も多いね。

もうすぐ2010年も終わりか～～！２０１１の目標を立てましょう～～！！




にほんブログ村

ヨガの楽園

年末です！
実感としてなかったのですが、仕事も忙しく銀行のATMがすごーーく
並んでいて、じわじわ感じてきました。

仕事も今日までのはずが・・
明日の午前中までになってしまいました。


話は全く違いますが、こんな本をご紹介！！

私が今読んでいる本
「ヨガの楽園」沖　正弘＝著
ヨガをやっている人ならご存知、沖先生。

この先生が参謀本部の謀報員として各地へ行った際、インドで
出会ったヨガ。当初、自分自身の病気の為に試していましたが、
興味を持ち、より深く研究していく様子が描かれています。

この本は、ヨガ教室の方から、借りて読んでいます。
なぜなら、この本は昭和３７年の本。もう売っていないのです。
私が生まれる前から、このような本があったなんて・・

ヨガはこの頃から、始まっていたのですね。
わざわざ出掛けて出会う人々は、ホントに興味深い人ばかり。
面白いので、あっという間に読んでしまいます。

定価２２０円のこの本はアマゾンにて只今２５００円ぐらい。
欲しいな。。


にほんブログ村

気づき

昨日は初のWS.（ワークショップ）

同じスタジオのインストラクターさんと
一緒に「クリスマススペシャルくらす」を
行ないました。。

メディテーション（瞑想）を日常化するには、難しいけれど
初めての方にも、新しい感覚を持ってもらったことは
良かったと思います。

少しでも覚えてもらっていたり、何らかの変化や気づきが
あればいいな・・と思います。

初めての生徒さんに会うと、自分自身にも良い刺激を受けて
勉強していかなきゃな；；と、より思います。

来年に向けて、前進行こう～～！


にほんブログ村

Merry Cristmas!!

スターバックスのクリスマス用ブレッド？を

携帯の写真を加工。

イマドキの携帯は何でも出来るね。

スターバックスは、いつもいっぱいだけど落ち着く場所です。

（お兄さん達も、親切でかっこいい、はは・・）

まだまだ、分煙が多い中で「全席禁煙」はうれしい。。

にほんブログ村

Merry Christmas!! eve~..

メリークリスマス！イヴです。。

「クリスマス寒波」とやらで・・すっごく寒くなりました。

こんな寒い中、「CandleYoga」に来て下さった生徒さんたちありがとう。

明日も続きます・・

クリスマスといえば・・
若い頃？？は、お出掛けモードでしたが、今は通常の日と変わらない～
お仕事だし～～；でも、みんながハッピーなのは
いいことですね！！

昨日は祝日。
「忘年会」行ないました。お安くて人気のイタリアン。オープン前から
並んでいます。(写真の椅子参考）↓

 


日本は、こういうカジュアルイタリアンが多くていいねえ。

シャンパンで乾杯～～！
みなさんもステキなクリスマスを！！


にほんブログ村

冬至

冬至は、香港では同僚が早く会社終わらないかな～と
いつも言っていたのを思い出します。
冬至は
とても大事な日で、家族みんな揃って御飯を食べる日。
「いいなー」と毎年思っていました。

日本では、
かぼちゃを食べてゆず湯に入って～
いいですね。日本も。。日本に帰ってきて、四季やこういう行事がいいなあと
思います。

ゆず湯は入らなかったけれど、かぼちゃを食べて
ゆずレモングラス茶（お茶Or湯）飲みました。

この間、体の調子が悪くなった時から、体にやさしく暖めてくれる
飲み物を考えてとるようにしています。

日本の冬になれていないということもあり、すぐにダウンしそうなので、
気をつけています。

他、よく使うのはジンジャー、蜂蜜。ヨガの先生に教えてもらった
ハーブを入れて煮出す方法。
今度、やってみようと思います。

チャイも好きなんですが、インド繋がり？今はこれも飲んでます。
アユールヴェーダのハーブティ

ちょっと荒い画像がますます雰囲気を醸し出している？！ということで。
香りも味も◎です。


ところで・・・・忘れてはならないと思い、
昨日付け足しで書いたガンダム！！中国Ver.
なんと、撤去されてるーーーーー！！
さーすーが・・
やってみてダメだったら、大事になる前になかったことに～。
ニュースはここ。


にほんブログ村

ガンダム～～～中国Ver.??

これは、忘れてはならないと思い、ブログに残しておきましょう。
TVで笑った人も多いはず。もう誰も怒る気になれないと思う。
またか・・

TVのコメントも、判ってないなーと思って可笑しい。
中国では、Okなのよ、と言いたくなる。
見つかったから、隠す。。自然な事・・？？？！

また違うVer.を日本のTVの方々に見つけて欲しい。

私的にはウルト・マン？が好き！

Full Moon

そうUFOじゃなくて

今日は満月＆皆既月食。
3年ぶりだそうです。しかし・・午後から雨で、、見れず。

写真は昨夜。すごくきれいな満月が見れました！
写真は、携帯で細工した為こんなんになってしまいました。

今日は「満月瞑想」に参加しました。
エネルギーを強く受けることの出来る満月の日。

実は・・
昨日の夜、すごく調子が悪くなってきて吐き気まで。。

「絶対風邪ひいたわ、ヨガを怠っているからかな・・」
ショック～などと思いながら、早く寝ました。

今朝は、頭痛はあるものの仕事へ。次第に良くなっていき
夜は瞑想会へ参加。

そして。。。
「うわああーーー」今日は今まで感じた事のない手のしびれ。
金縛りのようになって、手が膝から離れない感覚。。

その後のシャバスナでも、手は冷たい・・

全体的には、集中出来てなかったと思うものの、いつもと
違った感覚を味わった日でした。
そして気分はすっきり～～。

体調も良くなり、エネルギーをいっぱいもらった日でした。

瞑想は、まだまだ・・です。これからも続けていきます！！


にほんブログ村

がっくり

今日はフリー。完全にお休みでした。
出掛けたのは、近所だけ。

スーパーや小ショッピングセンター風のものが
近所にあるのですが～そこへ買い物へ出かけると

遠くからでも、どーーーーっと人が・・見え、駐車場への
長い列。。

今日は何かあったん？？？と思うぐらい
ファミリーだらけ。

日曜に行ったことなかったもので～、知らなかった＋
クリスマス商戦、最終日！という感じでしたね。

香港の太古城を思い出してしまいました。
（ここは、土日になると近所のマンションに住んでいる人たちが
買い物へ繰り出し、こんなに多くの人が住んでたんやーと
思い出す場所）
（香港ネタが判る人だけ、うなづいて下さい。）

＆今日は、自分自身の中でトーンダウン。
自分が悪いのですが。

香港からの転送郵便が遅くて（人のせいにしてはいけません）
行き違いが・・

ホント、自分でもトホホ・・、きっちりした性格になりたい。
明日、手続に行ってきまーす。。

香港からの転送郵便。日本の定形サイズじゃないので毎回

料金不足。さすが・・
そんな所まで気を使ってくれない香港が好き！！

にほんブログ村 地域生活（街） 関西ブログ

寒いですねえ・・

おとつい？の夜から、「寒～～～い！！」
わあ～日本の冬到来！！
喜んでいるわけでは、ありません・・

香港も寒いらしい。。暖房があまりない
香港だから、この寒さはきついねえ。


本当に寒かったけれど、
今日の夜ぐらいから少しましに
なってきました。良かった、ホッ！


寒ーい日なので、今日の夜のクラスの生徒さん来るかな？
どうかな？と思って心配したんだけど・・

来てくれました！ほんと、有難い～～；

いつも来てくれている生徒さんもいるのですが～（ありがとー）
残念ながら、1月からこのクラスはなくなるのよお。

スケジュール変更になって、このクラスの時間が
なくなるのです。
残念だけど、また代行で入りますね。よろしく～；；

また、違う方面にも教えに行くかもしれないので
頑張ってみますよ！

今日の写真は三宮のCafe「Sion」さん
クリスマスのイベントチラシおかせてもらってます。

お店の人も可愛いし～、お店の雰囲気や食事も好きです！！


にほんブログ村

クリスマスパーティ

お休み無く・・働いて。。ではなく遊んでます！

今日は
「早朝ヨガ」に行って、すっきり～した後は
大急ぎで・・クリスマスパーティへ。

ダンススクールの「クリスマスパーティ」なので
みんなの発表会みたいなもの。

初級者から上級者まで。
もちろん踊りに差はあるけれど、そんな事関係ないなと思った。

すっごい緊張している人たちもいて、それが伝わってくるんだけど
踊った後は、達成感があって楽しいし、何より統一感が生まれる。


今朝のヨガでも同じ事が起こった。


自分の内面に持っているものだけじゃなくて
一緒に行なう事によって～また違うものが生まれ、発見出来る。
自分の中で、うれしい声、響きを聞いたような。

達成感＆統一感を味わった私たちはその後・・・
もちろん「女子会」へ・・・ははは★


にほんブログ村

女子会？！

寒いです！

これが本来の寒さですね。やっぱり日本、そしてふゆ！！
これから耐えられるかな・・・

日本では「女子会」と呼ばれるものが流行っているそうな。

数年前から、言っていたけれど
今年の流行語の中にもAKBと並んで入っていたね。
若者も、昔若者だったお姉さんもありと言うことで～。

この間、上記↑後者の私もDinner w/Dance frds　と行ってきました。
これは女子会なのか？

「モツ鍋」

基本的に肉、魚類は食べないのですが
こういう会では、そういう事ばかりを言ってられないので
おだしに含まれるのは、有りということにしています。

でもコラーゲンエキスは、ちとつらかったかも・・

豆乳のお野菜鍋はとってもおいしかった～です！！
（他の人は、モツ鍋という）

香港在住時代に実感したけど
みんなでわいわい食べる食事は楽しい！

香港の人々は食べる事が大好き！それも大勢で・・
このスタイル変わらないだろーな。

思い出すといい光景だったなあと思う。うらやましい～。


にほんブログ村

感謝

横浜ではこのような↓イベントが行なわれます。
地球温暖化対策課 より


「キャンドルヨガ体験　　ヨガで地球を感じる」

お近くの方は、いいですねえ。是非ご参加を。

ー・ー・ー・ー・ー
日本に帰って来て、数ヶ月ですがいろんな方々とお会いしています。
初めて会った方も多いです。人と人が繋がっていたり
初対面でも優しく接して頂けたり、非常にうれしく・・感謝することが多いです。

また、全く未経験の私が、今のアルバイトへ行けるようになったのも
ある方が紹介してくれたから。こんな厳しい世の中、普通なら絶対無理ですね。
何人もの経験者の方々が、断られていました・・・

時期的なものもあるけれど、縁や運命みたいなものも感じます。
自分から動かないと何も起こらないとは思いますが
それだけでは、何も動かすことは出来ないのだと思います。

これからもステキな出会いを感謝すると共に
自分自身もポジティブに（すぐくじけそうですが）少しずつ進んで
いけたらと思います。

常に「感謝」気持ちを忘れずに・・
にほんブログ村