2014/06/23

ヨガの教室２

今日はレッスンを行っている
ヨガスタジオ２です

兵庫県西宮市
阪神西宮駅からすぐです　Kirari HP



私の担当は。。
水曜日　１９：２０－２０：２０　パワーヨガ
　　　　　　２０：３０－２１：３０　ハタヨガ


水曜日の夜はしっかり動くクラスと

太陽礼拝をメインとしたハタヨガのベーシッククラス

土曜日　９：４５－１０：４５　めざめのヨガ
１１：００－１２：００　トラディショナルヨガ

土曜日は朝から動きだすカラダを意識していくめざめのヨガ

このクラスは大きく動かすことや立って行うことも少なめです
呼吸法を取り入れながら進めていきます

トラディショナルヨガは、ハタヨガをベースに伝統的なポーズをいくつか
行いながら、呼吸と共に動いていきます

只今キャンペーン中です。是非お越しください　こちらがスケジュール

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HP（ホームページ）
が出来ました！お問い合わせもこちらから可能です。
是非ご覧ください！

1.「Yoga」　
１月のスケジュールーはこちらになります

上部↑Yogaの所をクリックすると見れます！

スケジュールは下↓に出てきますので

チェックをよろしく御願いします。

2.整理収納
ご要望にあわせて伺っております。是非お問い合わせ下さい

ヨガと整理の基本、時間整理のお話も行っています
※３人程集まれば、カフェ等で勉強会をやっています。
お気軽にご相談下さい。

３．ヨガワークショップ
高齢者の為のヨガ、シニアヨガワークショップのおしらせ★

月１回の予定で行っています。プライベートも行っておりますので、お問い合わせください。

ご興味のある方はご連絡下さい
前回を参考に。こちらです

（芦屋ヨガレッスン）
プライベート、セミプライベートレッスンを行っておりますので
時間等ご連絡下さい（女性専用）

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