ヨガの講座「ヨガを学ぶ、ヨガを知る」２

前回は講座の内容についての
案内でしたが、

今回は。。。

私がどのようなレッスンを行っているのか？
私のレッスンの基本や思いを分かってもらえればと思い
載せてみることにしました

Mika Nakagawa（中川　美加）

香港で仕事をしていた時にヨガに出会う。
２０１０年後半に日本へ戻る。そこから日本にてヨガを教え始める。
香港でのヨガと日本でのヨガの違いにとまどう日々を過ごしながら
少しづつ、柔軟に・・自分が思うをやっていけばいいのではないかと
思い今に至る。ヨガに終わりはありません。

ヨガは当初インド人マスター（先生）より教えを受ける。
その後欧米人等の先生のいろいろな流派のヨガを受講する。

最初のヨガのティーチャートレーニングはこちら　PureYoga（香港）
ダーマ先生の教えをうけた先生より
ティーチャートレーニングを受ける。

この後、ダーマミトラヨガティーチャートレーニングを受講する

私がメインに行っているハタラジャヨガのベースはこちら
ダーマ先生　グル（導師）です
Dharma Mittra　HP（注意ー音が出ます）


ピュアヨガ　ティーチャートレーニング２００時間修了
ダーマミトラヨガティーチャートレーニング修了
ハンディキャップヨガティーチャートレーニング修了
経絡ヨガティーチャートレーニング修了

自分自身を内面から意識し、見つめなおし、過ごしていきたいと
思っています。生活していく中で、怒ったり、いらいらしたり、泣いたり・・

いろんな事がありますが自分の今の姿として受け止めていければと思います！！
ヨガの講座は基本的な部分から入りますが
内容はぎっし～り詰まっております

他、解剖学について。。前回ご紹介したMiki先生のレッスン

日程　３月３０日、４月６日、５月２５日、６月１５日

トータル４回
内容

①ヨガで解剖学・生理学をなぜ学ぶのか？
　 ②関節 　 ③筋肉の働き 　 ④ケガや腰痛について

以上です。
気になる方はお問い合わせ下さいね！


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