シニアヨガ、椅子ヨガワークショップ終了

９月のシニアヨガ、椅子ヨガワークショップ
終了しました！

写真は中秋節で買った月餅と高級！ウーロン茶

みなさんで写真撮ろう～と思っていたのに
忘れました！中国茶の写真を載せておきます

後でこんなのも撮りました。
ワークショップで使ったものを並べてみました！

私が行っているのは、養成講座ではなくワークショップ

椅子ヨガに関してもっと種類があるのですが、、

より実践的に行ってもらいたいので、デイサービスでも
使える内容を中心にしています！

写真は使用した小道具、いえプロップスたちです。

内容はそのままつかうのもOK、基本を覚えてそこからアレンジしていくのも◎

それぞれの個性を生かして欲しいと思います。

個人レッスン、グループでのレッスン等個別に対応しておりますので
ご興味ありましたら、メッセ－ジ下さい、

１０月、１１月はイベントが多いです～

来月も行う予定です～よろしくお願いします！



にほんブログ村

ヨガ・ピラティス ブログランキングへ