１０月のヨガスケジュール

日中は暑かったけれど、朝夜は寒いぐらいですね。

１０月のヨガスケジュールをＵｐしています。こちら

１０月から月１回ぐらいですが、日曜日はお話も含めたヨガを
やっていきます。

今月は１４日三宮にて　１０時ー１２時

朝なので、呼吸をしっかり身体に送り込み呼吸と共にゆっくり身体を
動かしていきたいと思っています。

その後は、ヨガと整理の基本をお話します。
どのような相違点があるのか、一緒に考えて行きましょう～


ご参加、質問はこちらまで
minterior09*gmail.com

*を＠に変えてメールを送付ください。
お待ちしています～

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ワークショップ

今朝は来月から始まるクラスのプレレッスン。

参加頂きました方々ありがとうございました。
来週から頑張っていきますので、これからもよろしくお願いします～

もちろん来週からの参加もＯＫです。
是非お越し下さい～Ｋｉｒａｒｉ　フェイスブック

その後は、大阪へ。。。先週に引き続きワークショップ、
自分のためのレッスンです。

今日は久しぶりのジヴァムクティヨガ。(写真は後日Ｕｐ予定）

香港でレッスンを受けたことはありますが、帰ってきてからは
初めて。。

ヨガ、アサナのスタイルというよりは、バックグラウンドが大切な
ヨガだと思ってます。
以前、代表のシャロン先生のベジタリアンの本を事を
ブログに書いたと思いますが、まさにその通り古代から伝わるヨガの
教えを守ること。

ヨガを教える共に先生のキャラクターも加わりレッスンは
分かりやすくなり、楽しくなったりもします。
今回、ジヴァムクティアドバンスティーチャーのＴｏｍｏ先生は
お話も上手。みんなに興味をもっていけるように話をしてもらえる。

セミナー等を行っているので、そういう所まで目がいって
しまいます。

３０日は満月ですよ。
自分の身体を見つめなおしてみて下さい。
エネルギーを感じて下さい。

来月もよろしくお願いします～！


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Work Shop 終了！「Yogaアナトミー」レイロング氏

２日間のワークショップ終了
（一応ティーチャートレーニングにも対応しています）

お疲れ様でした。そんなに長い時間ではないのですが、
どっぷり解剖学に漬かれました！
勉強になっただけではなく、楽しめました。。

解剖学は、自分で深めるには（私のレベルでは）難しい。。
以前から解剖学の講座を探していたのですが、、
これは・・・と思い受講しました！◎でした。

現役の医師であるレイ・ロング氏「図解Yogaアナトミーの著者」

分かりやすいし、何よりモントリオールからSkypeで送ってくる３Ｄ映像。
（説明に書いてたのがこれか・・）
ポーズのまま、回転し筋肉や骨が動いていく～
骨も開いて接合部が見える。。よく分かる・・

もうすぐ東京のＷＳらしいです。大阪も泊まりや遠くから来られている方も
多かったのですが、東京もフルらしいです。
東京方面の方、楽しみにしていて下さい！

そして。。先生の話は早い！筋肉の名前書ききれない。。。
通訳のマヤさんには感謝。
先生の言葉、一字一句訳してくれて本当に分かりやすかったです。
先生、話を止めてくれないし、大変そうでした。。

通訳の方で、日本人に分かりやすいようにまとめて訳してくれる方も
いらっしゃるけれど、出来れば先生の言葉をそのまま訳して欲しいと
私は思います。途中まで聞き取れて途中から分からなくなってしまうので
全文が分かるとありがたい。。

さあ明日から練習です。
またこれを生徒さんに伝える時に、自分の言葉に置き換えていく、自分の中で
こなしていく事が大切だと思っています！！

では幸せな気分でお休みなさい～！


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New Yoga Class

今日、明日は解剖学のワークショップで行っています。

初来日の先生ですが、すごく楽しいです。集中していたら

時間があっという間でした。

明日も楽しみです。内容はまたお伝えしますね！

来週から新しいヨガクラスが始まります！

Kirari　（阪神西宮）紹介ページＨＰ

既に水曜日の夜のレッスンは始まっていますが、

ここに朝のレッスンが加わります！

２９日（土）１０時ー１１時　体験レッスン無料です。

１０月からも初回は無料になりますよ

土曜の朝に身体に呼吸をいっぱい入れてあげましょう～

午後の時間も有効に使えますよ！

気持ちの良い土曜の朝にしましょう。

お待ちしております。


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India Mela 2012 インディアメーラー今年もあるよ！

だいぶん涼しくなってきましたね
夜は半袖だと寒いぐらいですね。

扇風機はもう要らないですね・・

久々ダンス話題です。来月のイベントに向けて
只今練習中です。プロではないので、華麗なダンスは出来ない
けれど～
見て頂いている方に、何か伝わるものがあればいいなと
思っています。

１０月６日前夜祭、１０月７日（日）、８日（月）です
India Mela HP
入場無料、インド物グッズやレストランからの出店もあり
楽しいですよ！

是非お時間合いましたら

行ってみてください！

メンケンパークで盛り上がろう～！！


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「思いは叶う！」新月・・

この間からアイディアざくざく・・は
新月に近づいていたから？？とは違うと思うけれど。。

今日の新月に願い事書きました？
１０個書いたらいいらしいのですが、いつも私は１０個も
書いてないな。。

新たなアイディアがあったので、いくつか書いていました。

「思いは叶う」ですよ！
今からでも遅くない！書いてみてください。あと数分あるよ～！


あなたの今の願いは何ですか？


ここ２日間は自分のための時間でした。本も２冊程読めました。
いつもバタバタなので、ゆっくりする時間があると
何か忘れ物をしたような気分。

そうではないらしい・・
明日からはまた通常に戻ります。

休日の方、残り１日お楽しみ下さい！

かわいい＠ＳＴＢ

明日もＨＡＰＰＹで～


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開催中の講座！

只今明石の生涯学習センターで開催中

「椅子ヨガ＋呼吸法」のクラスです。
２５名フル、抽選になったようです。
みなさんご応募ありがとうございました！（今回は２３名）

今週から始まりました！
みなさん熱心でメモをとって下さるかたもいらしゃいました！
一生懸命やって下さり、みんなのエネルギーが伝わり～
うれしいやら、楽しいやら・・

次回も皆さんにお持ち帰り頂く物を
たくさん作って行きたいと思います！

よろしくお願いします：）


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