大寒過ぎて・・自分メンテナンス

大寒過ぎて、、

寒い寒い・・と言っていたら、もうすぐ今月も終わりそうです。

節分も近づいてきますね。

少し自分見直しを怠っていたら～かなりキテイタようです！

「ストレス溜まってますねー」　　

私「えーそうなんですかぁ」

「自分で気がついてないの」

「；；；；；」

人に言われて気がついた。本当にそこからかなり
ガクッと、、きました。

もっと自分にも目を向けるべきですね！
そうでないと、他の方への気配りが出来ませんよね！！

来月は自分自身の体を内面を。。意識して動いていきたいと思います

（毎月思っているような気がしますが）

来月からの～
レッスン等のお知らせをまた載せていきますのでよろしく
お願い致します！